임신 준비를 하면서 영양제는 필수입니다. 병원에서 추천으로 먹는 영양제도 있었지만 가격대가 너무 부담스러워 인터넷으로 검색하여 영양제 먹고 있습니다. 늦은 결혼으로 40대에 임신준비하면서 더욱 영양제 중요성을 배우고 있습니다. 제가 먹고 있는 영양제 대표 2가지 장점과 단점 부작용에 대해 알아보겠습니다. 1. 차병원 마더스케어 올인원 플러스 임신 전 준비 필수 영양제 한포에 다 담겨 있습니다. 차병원 전문가들이 시기별 맞춤 영양 설계한 것입니다. 장점 하나에 약이 다 담겨있어 외출할 때도 편리합니다. (총 5알) 단점 한포에 유산균, 엽산 같이 포장되어 있다. 유산균의 경우 공복에 먹는 경우가 많은데 그럴 경우 불편함이 있다. 2. 미오 이노시톨 장점과 부작용 미오 이노시톨 효능 다낭성은 아니지만 난자에..

2023년도 한 달도 남지 않았습니다. 이제 남은 공휴일은 크리스마스 뿐이네요. 2024년 공휴일, 대체공휴일 일정을 알아보도록 하겠습니다. 2024년은 366일 이라고 합니다. 윤년이 2월 29일로 다른 해 보다 하루가 더 생깁니다. 월별로 공휴일 알아보도록 하겠습니다. 월별 공휴일 안내 1월 1일 (월) 신정 2월 9일 (금) ~ 2월 12일 (월) 설날연휴 3월 1일 (금) 삼일절 4월 10일 (수) 국회의원 선거일 5월 6일 (월) 어린이날 대체 공휴일 5월 15일 (수) 석가탄신일 6월 6일 (목) 현충일 8월 15일 (목) 광복절 9월 14 (토) ~ 9월 18일 (수) 추석연휴 10월 3일 (목) 개천절 10월 9일 (수) 한글날 12월 25일 (수) 크리스마스 총 공휴일 수 2024년도 공..

안녕하세요 운전면허증 갱신 방법 및 온라인 신청방법 알아 보도록 해요 운전면허 1종, 2종의 차이점은 1종의 경우 신체검사를 해야 갱신이 가능하지만 2종의 경우 새로운 사진만 있다면 갱신이 가능합니다. 사진 규격 3.5cm X 4.5cm 갱신방법은 총 3가지가 있어요. 1. 시험장 방문 당일 면허증발급 및 1종일 경우 신체검사를 해야하기때문에 시험장 방문을 추천드려요 2년내에 건강검진 기록이 있다면 행정 정보 공동 이용 동의 하시면 따로 신체검사 없이 대체 가능 하다고 해요. 2. 경찰서 방문 새로사용할 사진과 1종일 경우 건강검진 결과서 지참하여 방문 경찰서는 갱신 가능한 곳인지 확인후 방문해야합니다. 3. 온라인 신청 도로교통공단 안전운전 통합민원에 들어가서 면허증 갱신, 본인인증 방법 선택 후 사진..

안녕하세요 부산 광안리 불꽃축제가 얼마 안 남았는데요 부산에 너무 유명한 행사인 만큼 미리 알아보고 가자고요. 행사일정 : 11월 4일 토요일 행사시간 : 저녁 정각 8시 행사시작 전 오후 2시부터 다채로운 행사들이 열려요 행사일정은 아래 사진 참고 하세요. 본격적인 불꽃축제 행사는 8시 정각에 시작돼서 1부, 2부 행사 진행후 9시에 끝나요. 불꽃쇼는 1부와 2부로 나뉘고 10분 정도 인터미션 (휴식시간) 이 있어요 작년에 불꽃축제 갔을 때 1시간 정도 일찍 가니 사람들이 이미 너무 많아서 자리 잡기 힘들었어요 좋은 장소에서 보고 싶다면 일찍 자리 잡으셔야 할 거예요 예쁜 불꽃 보면서 2023년도 잘 마무리해요.